孕酮低怎么食补

黄体酮对女性非常重要。怀孕期间很多女性的孕酮值非常重要。如果孕酮过低，很可能会引起胎儿发育不良。所以，如果孕酮过低，一定要及时调整。孕妇孕期不能吃药，可以通过食物来调节。详情如下:

黄体酮如何作为补充

怀孕期间孕酮水平低通常是由卵巢黄体功能不全引起的。孕酮水平低会改变子宫内膜的特性，不利于胚胎的继续发育，引起流产症状。当孕期孕酮水平过低时，单纯靠食物补充一般很难提高孕酮水平。这种情况下，一般需要使用黄体酮注射液或口服黄体酮胶囊补充外源性黄体酮进行流产治疗。

在使用药物保胎的同时，可以适当增加大豆、黑豆、豆腐、豆浆、豆腐等豆类和豆制品的摄入，适当增加一些新鲜蔬菜和水果的摄入。放松心情，按时休息，不要熬夜，良好的饮食和生活习惯有助于平衡卵巢的内分泌功能。

孕酮指数太低，看是什么样的女性。如果是非孕妇，通常见于青春期少女和围绝经期妇女。这种情况下，需要在医生的指导下补充黄体酮。可以口服微粉化黄体酮胶囊或口服甲氧黄体酮醋酸片。如果是孕早期的女性，低孕酮会影响胚胎的生长发育，造成先兆流产和流产的可能。在这种情况下，你需要服用地黄体酮，或微粉化黄体酮，而不是醋酸甲羟孕酮。

低孕酮对身体危害很大，尤其是对孕妇。所以要放松心情，注意休息，不要熬夜，多吃一些气血食物，豆类和牛奶，以及一些蔬菜，对黄体酮的增加有很好的效果。情况严重的话，先去医院用药。

希望以上内容对你有所帮助，祝你生活愉快。