精子浓度多少才正常

精子浓度是一毫升精液中的精子数量。精子对男性的重要性不言而喻。如果男性精子有问题，会影响生育能力。比如精子浓度过低，会影响精子质量，从而降低生育能力。那么，精子浓度多少才算正常呢？接下来，我将为你回答这个问题。

多少精子浓度正常

精子浓度，即精子密度，通常应超过20000000个/毫升才算正常。如果低于这个密度，称为少精子症。精子密度只是精子众多指标中的一个，其他关键指标包括射精精子总数，通常应超过4000万个，精子活力，精子活力，液化时间，存活率，正常精子数等。此外，由于少精子症会影响生育率，因此有必要纠正不良习惯或服用口服药物来改善少精子症。如果保守治疗无效，可采用辅助生殖助孕，如常用的人工授精、试管婴儿等。

知识拓展:男人吃什么对精子有好处

1。蛋白质和精氨酸

优质蛋白质是形成精液的主要原料。蛋白质含量高的食物包括瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。精氨酸是产生精子的必要成分，缺乏时会出现少精子症。含精氨酸的食物有鳗鱼、黑鱼、海参、牛筋、豆制品、瘦肉等。

2。富含性激素的食物

比如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，可以促进精原细胞的分裂和成熟，对精子发生非常有利。另外，钙是人体必需的元素，含钙食物中的钙离子可以刺激精子成熟。富含钙的食物包括虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

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