内膜厚度多少来月经

子宫的重要功能是来月经，子宫内膜与月经有很大的关系，子宫内膜的厚度会随着月经周期而变化。因此，如果子宫内膜厚度异常，会影响女性的月经。那么，月经的内膜厚度是多少呢？接下来，我将为你回答这个问题。

月经的子宫内膜厚度是多少

一般来说，当子宫内膜厚度在10毫米左右时，意味着月经即将到来。但是，即使有些女性的子宫内膜没有达到10毫米，有些女性甚至没有达到8毫米，只要她的卵巢排卵功能正常，她仍然会按时来月经，所以我们应该根据每个人的具体情况来分析。月经周期的第15-28天，即月经前半个月左右，是子宫内膜分泌的时期，与卵巢周期中的黄体期相对应。此时黄体分泌的孕酮和雌激素不断增厚子宫内膜，内膜厚而软，营养丰富，有利于受精卵的着床和发育。

知识拓展:如何保持女性子宫健康

1。合理饮食

女性要想保养子宫，必须坚持低脂饮食，多喝水，多吃含维生素的食物，避免吃辣椒、冰淇淋等食物，戒烟戒酒。可以多吃一些补血活血的食物，比如黑豆、阿胶。

2。精神保健

建议保持稳定愉快的心情，避免精神压力过大。放松心情其实是调节内分泌最有效的方法之一。在好心情的影响下，女性可以有更多的健康。不要忽视这一点。

以上是关于月经子宫内膜厚度的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。