别在运动中受伤,第1张

别在运动中受伤,第2张

高强度、极限的训练,如果没有适当的防护措施,很容易伤人。几乎所有的运动员都有伤病,也有运动员因为伤病不得不退役,比如曾经创造了7个10分体操奇迹的科马内奇。羽毛球女双杨威和博尼塔也因为伤病没能发挥好,被淘汰。所以,运动爱好者们,你们在运动的时候一定要注意保护自己,尽量不要受伤。

今天我们来谈谈运动中常见的损伤。

1.脚踝受伤

甲:博士!

博士!

乙:怎么了?

你怎么了?

我扭伤了脚踝。简直要了我的命!

我扭伤了脚踝。好痛!

b:具体哪里疼?

转折在哪里?

a:就在这里,青肿得很厉害。

就在这里,伤得很重。

乙:别紧张。让我看一看。哦,没什么严重的。

放松,让我看看。这不是一个严重的问题。

你认为我能继续比赛吗?

你觉得我还能继续玩下去吗?

乙:是的。我给你喷一点止痛剂,应该会减轻疼痛。你现在感觉好点了吗?

是的。我给你开些止痛药,疼痛就会减轻。你现在感觉好点了吗?

答:是的。谢谢你,医生。

好一点了。谢谢你,医生。

2.腿部受伤

你怎么了?

你怎么了?

我的腿疼,站不起来。我想我的腿断了。

我腿疼,站不起来。我的腿好像断了。

请不要动。我马上给你拿担架。这里疼吗?

请不要动。我马上给你叫担架。这里疼吗?

是的,很多。

好痛,好痛。

我认为你需要拍一张x光片。我们马上送你去医院。别担心,你会没事的。

我认为你需要一张x光片。我们马上带你去医院。别担心,你会没事的。

b:我希望我的队医和我一起去。可以吗?

我想让我的队医和我一起去,可以吗?

甲:当然可以。

当然可以。

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