大姨妈来了可以喝酒吗

女性朋友在月经期间要注意很多事项，否则可能诱发痛经甚至严重的妇科疾病。月经期间，如果发生性生活，很容易引入细菌感染，使其逆行，进入宫腔，引起子宫感染。同时，太咸的食物会增加盐分和水分的滞留。月经前，很容易出现头痛、上火等症状。那么，来例假的时候可以喝酒吗？接下来，我将为你回答这个问题。

月经来了可以喝酒吗？

来例假的时候不能喝酒。月经期间身体会虚弱，抵抗力差。这个时候喝酒会加快体内的血液循环；容易导致月经量增加或减少，甚至闭经。同时，因为饮酒，体内分解酶不够，导致长期醉酒。但是时间过长，体内酒精含量会过高，容易上瘾。最终，很容易导致女性酗酒的风险。另外，女性在月经期间饮酒，体内的激素分泌也会出现异常。并降低分解酶的活性。这会导致体内的代谢问题，结果酒精不会轻易从血液中快速排出。但它在血液中长期积累，成为对身体有害的酸性物质，对身体影响很大。

知识拓展:月经来了应该注意什么【/s2/】

1。保暖

不要着凉，比如淋雨、涉水、长时间坐在湿地里、用冷水洗脚等。因为月经期间身体的抗病能力降低，寒冷会引起各种疾病，寒冷的刺激也会使子宫血管收缩，造成月经过少甚至绝经。多吃有营养、富含铁、易消化的食物，不要吃刺激性食物。

2。按时休息

保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动或重体力劳动，否则可能引起经血过多或经期延长。保持外阴清洁，每天用干净的温水、盆、布清洁外阴，不要用脏水，否则可能引起生殖器感染。多喝开水，保持大便通畅，不要喝冷水或吃凉的食物。

3。注意卫生[/s2/]

选择柔软、干净、消毒的卫生巾；月经期可以洗澡，但不适合洗澡或坐浴；禁止同房和游泳，以防感染。心情要好，不要过度紧张，否则会影响大脑皮层的调节功能，引起月经紊乱。

以上就是关于来例假的时候能不能喝酒的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。