肚子胀气放屁多怎么回事

胀气是一种非常常见的症状。其实大部分胀气真的不严重。但是经常胀气放屁不仅会影响形象，还会对身体产生不良影响。那么，胀气和放屁怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

胀气和放屁是怎么回事

1。消化不良

有些朋友特别喜欢吃辛辣油腻的食物。如果每餐都吃大鱼大肉，会增加肠胃负担，导致消化不良，从而出现胀气的症状。建议平时不要吃太多消化不良的食物。

2。吃得太快

日常生活中，很多朋友为了赶时间吃得很快，所以会吃很多空气，导致一直胀气放屁。所以大家平时吃饭的时候最好是细嚼慢咽。

3。肠胃问题

如果患有慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病或有幽门螺杆菌感染，会因胃肠功能受损而胀气，应及时治疗胃肠疾病。

4。产气食物

有很多食物会促进胀气，让人经常放屁。比如豆类、土豆、萝卜等。，如果你吃得太多，就会加重胀气的形成，从而会导致腹部胀气过多，而你又总是想放屁。

以上就是关于胀气和放屁的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。