怎样能让月经快点来

女性月经不调，需要根据个人情况及时调整。但是，有些女性本身没有疾病，没有怀孕，所以月经就是不来；考虑到是内分泌失调引起的，要注意调整心态，避免熬夜，注意休息，这样可以减少这种情况的发生。那么，怎样才能让月经快点来呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何让月经来得更快

1。食物疗法

平时可以吃一些含有碳水化合物、蛋白质、钾、镁、钙、磷、铁、锌等营养元素的食物；如果更年期持续时间较长，服药前应做相关检查，并在医生指导下服用。平时一定要注意腹部保暖，不要太累，保证充足的睡眠等。，这些都是加速月经的有效方法。此外，避免饮酒、剧烈运动和吃冷食。

2。月经药物

一般来说，如果月经推迟10天，可以先去医院检查b超，排除妊娠和器质性疾病。同时需要看子宫内膜的厚度来催月经。如果子宫内膜厚度超过0.8 cm，可以服用一些孕激素，促进月经快速发作。通过服用经期药物，促进月经排出；如果有内分泌失调，可以服用益母草或口服黄体酮药物。

知识拓展:月经推迟的原因是什么

1。多囊卵巢

多囊卵巢综合征可导致月经稀少和肥胖。它还会增加高血压、糖尿病和子宫内膜癌的风险。此外，心理因素，如精神压力、压力和环境变化等，会影响正常的内分泌，从而引起月经延迟。此外，还有长期吸烟、饮酒等。

2。卵巢早衰

而且会有阴道干燥的症状，尤其是在性交时，会导致性交困难。此外，服用含黄体酮的药物，如黄体酮和紧急避孕药，可以延长黄体期，推迟月经。所以建议女性朋友尽量避免，以免影响身体健康。

3。考虑怀孕

月经推迟10天后，可以去医院做尿孕检。如果是阳性，很可能是怀孕了。另外，经常熬夜也会导致月经推迟；因为经常熬夜会导致女性内分泌失调，从而影响排卵周期。所以一旦排卵周期不规律，就会出现月经不调，激素水平失衡。

以上是关于如何让月经快点来的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。