产后漏尿自己会恢复吗

女性在临产时，子宫收缩会促进骨盆扩张，在一定程度上会导致骨盆扩张后的正常分娩；一般来说，女性在分娩后需要一定的时间来恢复骨盆。如果这个时候不多加注意，很可能骨盆恢复不好，承受外界的能力会减弱。因此，当一个女人咳嗽和跳绳时，她会漏尿。那么，产后漏尿会自行恢复吗？接下来，我将为你回答这个问题。

产后漏会自行恢复吗？

一般来说，轻度漏尿是可以自行恢复的。阴道紧绷可以通过盆底肌肉锻炼来恢复。对于自然分娩的女性，应该在半个月后做阴道收缩运动，每天晚上睡觉前躺在床上，有意识地收紧生殖器和肛门，每天早上有意识地做同样的阴道收缩运动，这样可以在早晚坚持30分钟以上，一段时间后就可以得到很好的阴道收缩效果。但对于严重的漏尿，需要治疗恢复；如果药物和物理治疗无效，也可以考虑手术。

知识拓展:女性漏尿的原因

1。尿道括约肌松弛

因为随着年龄的增长，身体状况会下降，身体的器官也会明显衰退。同时会因器官老化而逐渐衰退，女性咳嗽或跑步时会漏尿，也可能是这个原因造成的。因为一旦肾脏老化，泌尿系统就会出现问题，导致膀胱肌肉松弛，无法控制尿液。此时，只要稍微受到外力影响，就会出现漏尿的情况。

2。雌激素分泌减少

因为雌激素是女性体内不可缺少的元素，它不仅能维持体内内分泌，还是人体的润滑剂，能让女性的皮肤更加滋润有光泽。而且如果体内雌激素适中，对缓解衰老也会有很好的效果。但如果体内雌激素分泌减少，体内细胞会过早衰竭，影响其他器官的衰老。因此，当一个女人咳嗽时，她会漏尿。

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