经典范文：成功演讲十秘诀

演讲前感到有点紧张是很自然的，这说明你渴望把事情做好。然而，过于紧张会适得其反。本文将向你介绍一些控制紧张情绪的方法，让你的演讲达到预期的效果。
成功公开演讲的10个技巧

了解房间。熟悉你将要演讲的地方。①提前到达，在演讲区走动，练习使用麦克风和任何视觉辅助工具。

了解观众。当一些观众到达时，向他们打招呼。对一群朋友说话比对一群陌生人说话容易。

了解你的材料。如果你对你的材料不熟悉或者不舒服，你的紧张感会增加。练习你的演讲，必要时修改一下。

放松点。通过做运动来缓解紧张。想象自己正在演讲。想象你自己在说话，声音洪亮、清晰、自信。当你想象自己成功时，你就会成功。

意识到人们希望你成功。观众希望你有趣、有启发性、知识性和娱乐性。他们不希望你失败。

不用道歉。如果你提到你的紧张或者为你认为你演讲中的任何问题道歉，你可能是在提醒听众注意他们没有注意到的东西。保持沉默。②

专注于信息，而不是媒介。将你的注意力从你自己的焦虑中转移出来，向外转移到你的信息和你的听众身上。你的紧张会消失。

化紧张为正能量。控制你的紧张情绪，并将其转化为活力和热情。③

获得经验。经验建立自信，这是有效演讲的关键。演讲会可以提供你需要的经验。

[242字]

写作评论

本文通过提出建议，从十个方面介绍了克服演讲紧张的方法。从演讲前的准备到演讲后的经验积累，结合演讲各个环节的分析，既有针对性，又有逻辑性。

文章语言平实易懂，采用了第二人称的叙事手法，使文章更加亲切，让读者保持轻松的心态。文章构思巧妙，按发言程序提出建议，循序渐进，充实具体。

郝文淼翻译

成功演讲的十大秘诀

熟悉场地。熟悉你要演讲的环境。提前到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他视觉辅助工具。

熟悉观众。当观众进入会场时向他们致意。对一群朋友说话比对一群陌生人说话容易。

熟悉你的课堂笔记。如果你对自己的稿子不熟悉或者不满意，你的紧张感就会增加。练习你的演讲并做必要的修改。

放松自己。做一些准备活动，放松紧张的神经。想象你自己在演讲。想象自己在侃侃说话，声音洪亮，吐字清晰，充满自信。如果你能想象你的成功，你一定会成功。

要知道在场的人都希望你成功。我希望你的演讲有趣、有启发性、知识性和幽默。他们不想看到你把事情搞砸。

不用道歉。如果你谈论你的紧张或为演讲中的错误道歉，你可能是在提醒听众他们没有意识到的事情。什么都不要说。

注重内容，而不是形式。把注意力从内心的焦虑中解放出来，转向外在的演讲内容和听众。然后你的紧张感就会逐渐消失。

将紧张转化为积极的动力。控制你的紧张情绪，把它变成能量和热情。

积累经验。经历会带来自信，自信是演讲有效的关键。加入MC俱乐部，你会学到你需要的经验。

考虑词汇

佛蒙特州revise。修改，修改，回顾

紧张的状态

佛蒙特州visualize。想象

佛蒙特州stimulating。刺激的

提供知识和增长知识

愉快的，有趣的

dissipate六世消散，消失

生命力；活力

主持人

好句子临摹

【注释】熟悉，熟悉

我当然支持你的工作。我当然熟悉你的工作。

②唤起某人的注意以引起某人的注意。

他的行为不会打扰我们，他只是想引起我们对他的注意。不要被他打扰，他只是想引起我们的注意。

③【注】harness原意为“上马”，引申为“驾驭、掌握”

如果你能驾驭你的能量，你将会完成很多事情。如果你能控制你的精力，你会取得巨大的成功。

④【注意】转化为变化，转化

[Copy]浓密的纤维雾将树木变成了幽灵，街灯变成了柔和的晕轮。浓雾使树木看起来像幽灵，路灯看起来像带着柔和光晕的月亮。

如果你希望成功，你应该以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟，以希望为哨兵。如果你想成功，你应该把坚持作为你的好朋友，经验作为你的参考，谨慎作为你的兄弟，希望作为你的哨兵。

充满想法

比平凡的老师更能体会到，人最难管理的东西莫过于自己的舌头。经验给了我们太多的教训，告诉我们人类最难控制的就是自己的舌头。