快速阅读技巧考CET高分

阅读是四六级考试中最重要的部分，所以平时一定要加强阅读练习。大量阅读不仅可以扩大阅读范围，增加词汇量，还可以丰富语言知识，增强英语语感。为了达到这些目标，如果仅仅采用传统的阅读方法，往往达不到预期的效果。因此，本文探讨快速阅读的技巧。

所谓快速阅读，就是利用视觉运动规律，通过一定的方法进行训练，在短时间内阅读大量书报的科学学习方法。快速阅读概念的内涵应包括以下属性:

①阅读文学材料的快速性；②阅读文学材料的无声性；③科学的阅读方法。

1、阅读文学材料的快速性

要达到这个目的，关键是训练眼肌，也就是用特殊的方法使眼肌灵活自如，达到视角、视幅、视停顿、视移等视觉状态。让视线如流水般快速阅读。训练方法可以是手指法(即眼睛用手指上下移动，头部不要晃动)、图册法(如点、圆、抛物线等图形眼睛沿图形快速移动)、单词记谱法、投影仪进行快速阅读的基础训练。当眼肌可以训练适应时，可以采用快速阅读的一个初级方法:跳读。所谓跳读法，是指眼睛从一个“词群”跳到另一个“词群”进行阅读的过程(词群由多个词组成)。眼球按照“盯着-跳着-盯着”的程序连续不断地运动，如:

穿着棕色外套的那个人正在看书。

当跳读练习熟练了，就可以练习扩大单位视野面积和阅读文字的训练了。首先，练好五个字。练习就是主视觉区要一直放在中间，也就是主视觉中间三个字，两边的字要用剩余视觉扫描。比如:

/我们/有一台彩电/电视/

练到五个字熟练后，可以拓宽视野区域，一次看六个字，七个字，甚至九个字。渐渐地，你可以拓宽视野区域，延长凝视长度，这样就可以缩短凝视时间，达到快速阅读的目的。

2.阅读书面材料的沉默。

上面我们介绍的只是快速阅读的前提，快速阅读的关键在于“默”的训练。在阅读速度上，默读比有声阅读快。这是因为有声阅读涉及眼、脑、口、耳四个器官的活动。写出来的符号反射到眼睛再传到大脑，大脑指挥嘴巴发音，耳朵在听识别正确与否。而默读只用到了眼睛和大脑这两个器官，因此省略了嘴的发音和耳朵的监控。所以更快，快速阅读的信息转换模式是:书面信息->眼扫描信息->大脑记忆中枢的信息。所以我们用特殊的方法和手段来消除发音和心音。特殊手段是用自己的单音鼻音、单音肺腑音或外界背景音乐抵消、消除发音和心音。对于那些顽固不化，没有发音无法阅读的人，我们也可以用一套自创的歌曲来唱读，最终达到默读。

3.科学的阅读方法。

我们在阅读时，必须经过直觉、联想、相似、逻辑分析、综合判断等一系列思维活动，才能将进入视野的一系列文字信号依次转化为概念和思想，要完成阅读过程，就必须进行科学的阅读，而科学的阅读应满足以下条件:

①自信:一个人要想在快速阅读中取得成功，首先要有自信。在快速阅读中，自信很重要。只要我们坚信自己能成功，通过长期的艰苦实践就一定会成功。

②重点:快速阅读同时需要快速记忆，这不仅需要阅读，还需要记忆和理解。这是一项高难度的思维活动，不集中注意力很难保证完成“速读”。

③快速理解──快速阅读的催化剂。“理解”是指利用已有的知识和经验获得新的知识和经验，并将新的知识和经验纳入已有的知识和经验体系。理解可分为直接理解和间接理解。直接的理解是瞬间立刻实现的，没有任何中间的思维过程，与感知融合在一起。在这种情况下，主要是通过瞬间回忆之前获得的知识，并选择立即需要的知识。间接理解的实现需要一系列复杂的分析和综合活动，快速阅读采用的是中间理解法。

④抓住关键词:为了提高阅读速度，首先要抓住关键词，因为它们是连接上下文的纽带。快速阅读时，我们只关注瞬间的关键词，其他的都可以轻松解决。抓重点句就是找出主题句，主题句是用来概括文章大意的句子。主题句往往是每段的第一句，有时也可能是最后一句，特殊情况下可能出现在段落中。通过识别主题句，我们可以快速准确地掌握文章中每一段的主要意思。如果能抓住每一段的主旨，那么就抓住了整篇文章的中心思想。在阅读中识别主题句，准确理解其含义，可以帮助我们理解作者的写作思路，分析文章的内容和结构，找出各段之间的逻辑关系，有利于提高阅读速度和理解准确性。

⑤快速阅读能促进快速记忆。人的注意力高度集中在快速阅读上，连续快速阅读是一种强化活动，可以巩固和促进快速记忆的成果。强化记忆有三个层次:一是死记硬背(这是必要的、不可或缺的层次)。二是联想记忆。第三是理解记忆。以阅读现代叙事作品(童话、散文等)为例。)举例:要求熟记书名、作者、时间、地点、人物、姓名、名句等。需要联想记忆的故事情节(事件起因、事件发展、关键情节、高潮情节、事件结局)；了解关键词、关键句、头词、段落开篇词、事件性质、人物命运、作者态度、个人变化、词语概念、文章意思或中心思想等。简而言之，快速阅读可以促进理解质量、理解速度和快速记忆。