来大姨妈前的身体反应

女生进入青春期，每个月都会来月经；因为每个人的体质不同，来例假前会有一些不同的身体反应。正常情况下，很多女生会有情绪波动，易怒，食欲增加，乳房肿胀。那么，来例假前你的身体反应是什么？接下来，我将为你回答这个问题。

来例假前的身体反应

1。乳房疼痛

因为排卵后雌激素和孕激素增加，促进乳腺生理性增生，乳腺的乳腺导管和腺泡会增生变化；因此，一些女性朋友会有乳房疼痛。同时，有些女性还伴有乳头疼痛；建议避免穿窄内衣，以免加重不适。此外，中医认为脾主消化吸收，肾为胃之钥，管理大小便。月经、脾、肾较弱，会导致腹泻。

2。愤怒和易怒

月经前几天，甚至一周前，有些女性会有情绪不稳定的情况。比如无缘无故生气，无缘无故哭，甚至为了一件小事大发雷霆等等。而且，很多女性会出现全身乏力、嗜睡等症状。当这些情况发生时，它们通常是女性即将到来的月经的迹象。此外，月经前可能有头痛的症状，但没有器官疾病。

[/s2/]3。胃口大开

这可能是月经前的征兆，是为身体储备能量，从而有更多的能量排出体内的垃圾和毒素。此外，还会有腹部不适；它是由激素变化和盆腔充血引起的；有的女性下腹部、腰部有疼痛、钝痛、肿胀感，有的则无不适。而这种感觉可能出现在排卵后或排卵后几天。所以在月经的前两周，会出现小腹不适的症状。

以上是来我例假前身体反应的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。