盆底肌检查怎么做

盆底肌是指封闭盆底的肌肉群，即盆底肌。这个肌肉群就像一张“挂网”。尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官被这张“网”紧紧吊住，以保持行使其功能的正常位置。而盆底肌就像弹簧一样，连接着耻骨、尾椎等。那么，如何做盆底肌检查呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何做盆底肌检查

一般来说，检查盆底肌肉时，医生会进行手工检查；如一般妇科检查，并检查有无盆腔器官脱垂；如有必要，通过POP-Q评分评估脱垂的严重程度。同时会进行压力测试和提拉测试，以确定是否有压力性尿失禁。另外，根据盆底肌肉的收缩情况，会判断盆底肌肉的肌力，以及是否有肌肉痉挛和压痛。评估盆底肌肉的力量和腹直肌的分离。并且可以通过仪器进行检查，将探头放在阴道内，将相应的电极片贴在腹部，让患者按照指示收缩盆底肌肉，从而测量盆底肌肉的肌力和肌电图。

知识拓展:如何治疗盆底肌松弛

1。提肛运动

因为这种运动，不需要太多的体力，也不需要特别的姿势。只要你每天有意识地收紧肛门。两到三个月每天可以做几十个提肛运动，可以有效恢复盆底肌肉功能。但是，一定要尽量避免过早做繁重的体力活，有意识地减少自己的负压力增加。

2。保守复苏

可及时检测盆底肌，确定损伤程度；我们需要工具，女性应该学会收缩。要学习和有意识地控制自己的盆底肌肉，掌握正确的收缩方向，还需要在医生的指导下，根据个人的特点进行针对性的训练。

3。医疗康复

医院产后盆底康复仪通过低频电刺激促进盆底肌肉恢复。将阴道探头置于患者阴道内，电刺激阴道盆底肌肉，调节盆底肌肉收缩的频率和强度，促进盆底收缩的协调。此外，分娩后半年，女性需要定期去医院进行盆底康复。

以上是关于如何做盆底肌检查的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。