排卵期註意事項有哪些 排卵期要註意什麼-彩牛養生
排卵期是女性比較特殊的一個時期,在每個月女性都會經歷這個排卵期的,在這個階段,女性要註意對身體的保護,畢竟在這個時候,女性的身體抵抗力會下降的,如果處於備孕的女性就要做好懷孕的準備,如果不準備要小寶寶的女性,那麼就要在排卵期的時候做好避孕措施,同時在排卵期前後,女性都要註意身體的變化。
排卵期註意事項有哪些
1、註意個人衛生:
要有自己專用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴時用流動的水清洗私處。
2、清洗下部:
每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎癥。
3、喝足夠的水:
天天都要飲用足夠的水,這樣可以減少在尿道滋生的細菌。
4、勤換幹凈內褲:
平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在傢中隻穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、幹燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時盡量不穿著超短裙,避免讓內褲接觸座位。
5、註意避孕:
如果還沒有計劃生寶寶,那麼夫妻兩人就要註意在女性排卵期裡做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。
6、註意異常癥狀:
如果有排卵期出血多等異常的癥狀,要及時到醫院檢查,確診是否因為疾病引起,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要盡快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。
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