雄激素源性脫發怎麼辦 雄激素源性脫發如何處理-彩牛養生

人人都希望自己身體健康，但是因為諸多因素的影響，無論是遺傳還是環境的影響，導致現代人出現瞭雄激素源性脫發的情況。對於這種情況需要根據實際情況進行治療，首先要改變不良生活習慣，安排均衡合理的飲食，避免經常熬夜，這樣對改善脫發有一定的效果，當然最重要的還要進行科學診療，對癥“下藥”，效果更佳。

雄激素源性脫發怎麼辦

1、 營養補充

男性如果出現瞭內分泌紊亂，或者是激素分泌異常，都可能會導致患者出現瞭脫發的癥狀，對男性的健康會有一定的影響，所以應該及時進行營養補充，可以選擇使用激素類藥品的方法，能夠緩解脫發的癥狀。

2、頭部按摩

男性如果出現瞭雄性激素源性脫發的癥狀，平時應該多註意頭皮部位的按摩，也可以選擇使用改善作息規律的方法，都能夠有效的緩解脫發的癥狀，避免出現頭發幹枯和出現瞭頭發脫落的現象，對男性的身體健康也是非常好的。

3、飲食護理

男性脫發的誘發因素是不一樣的，如果出現瞭雄性激素源性脫發的癥狀，多吃些含維生素、礦物質、蛋白質高的食品可以在一定程度上有效的緩解身體不適的現象，對於脫發的輔助治療都有很好的效果，平時可以適當吃些魚和羊肉。男性脫發高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、傢禽和魚。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

4、適度洗發

洗發太勤或者太少都不好，比較合適的時間是每周兩到三次，洗發水溫以40度左右為宜。洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。洗發劑要選用無刺激性的。洗發後，最好讓頭發自然幹，如果使用吹風機，要註意風的溫度不能太高，風過熱會破壞毛發組織，損傷頭皮。經常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發的光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環，增強發根部的血液供應和營養。

5、避免暴曬

日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發幹枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外遊泳、日光浴時要註意防護。

6、減少染發燙發

經常染發、燙發，會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染發、燙發間隔時間至少要3-6個月。

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