用逆向法来练习听力中的精听和泛听

用心听的好方法是逆序法。

我的具体做法是，完整地听一条新闻一至三遍，尽量抓住要点。然后，一句一句认真听，努力理解每一句。当你真的不懂什么的时候，就听写。我根据自己的实际水平，选择了英语专业大三大四的新闻听力教材作为初期听力材料。此外，每月安排几天时间完整听写几十条标准英语新闻。遇到困难时，及时查看原文，找出问题所在。

泛听是逆序法中被忽略的一种方法。实际上，泛读和精读同样重要。我在广泛倾听的过程中经历了几个阶段。先当音乐听。主要是熟悉语音、语调、声调等。这个阶段的内容你可能不理解，但没关系。有助于提高英语听力的敏感度。有时候睡觉的时候戴耳机，做梦的时候耳边都是英语的声音。在这个阶段，不要急着去搞清楚磁带上说的是什么，听声音就好。如果总想把内容听清楚，就会感到深深的挫败感，甚至怀疑自己脑子太笨，学不好英语。而有了这个想法，真的会让一个健康的人变成一个英国智障。顺带一提，据观察，很多音乐感觉不错的人，学英语听说都比较容易。在人脑中，负责音乐和语言的脑区是一致的。我上大学的时候，学校交响乐团的几个小提琴手都能说一口流利的英语。

接下来，我们应该在广泛的听力中认真练习抓住中心思想。这个过程很难。建议在选择泛读听力材料时，先选择容易的开头。例如，听慢速英语广播是听美国之音特别英语节目的实时练习，包括特别报道和小说。第一遍听大意，第二遍第三遍听细节。从这个到听大学英语中级听力磁带。在我看来，上海海文出版社的《标准英语听力入门》是泛读的好材料。其程度介于慢英语和标准英语之间。而且信息量大。听力练习千万不要低估慢英语。学习者如果一劳永逸地完全理解了美国之音特别英语的各种广播节目，就可以说已经基本掌握了英语(作为一门外语)。建议学习者在努力学习新概念英语时，也要给慢英语一定的位置。其实，只靠一套教材是学不到英语听力的。

接下来，我们将练习听标准英语。这是最难也是最有趣的练习。我的方法是循序渐进的跟踪发音，不纠结生词，快速抓住大意。第一次理解一半；两遍理解70%以上。如果达不到这个程度，说明素材太深，可以先放一段时间。对了，很多泛读的听力材料也可以作为精读的听力材料。有时间可以用听力写作逐句理解。

如果你听完能听懂70%或80%的标准英语，你就有了一个专业英语本科的水平。换句话说，自学英语的基础阶段已经完成了任务。这是一件伟大的事情。值得庆祝。

最后，没有阅读水平是练不出精听和泛听的。其实成年人是在学会阅读之后才学会听的，所以大脑的思维程序是先把听到的声音变成文字，再去理解意思。换句话说，理解靠阅读。当听力提高到几乎所有你知道的单词都能听懂的时候，进一步的提高需要更高的阅读水平。培养阅读能力，要注重快速阅读。可以把时钟设在十分钟左右，坚持把3000字的文章看完，知道主要内容。你可以根据难易程度把阅读材料分成几个层次，循序渐进。也可以去美国广播公司新闻网站，每天了解最新时事。这个网站的文章是世界四大通讯社的原创稿件，词汇量很大。如果条件允许，还可以订阅一份在美国或海外出版的大报，每天阅读。我坚持在香港读《南华早报》，这是一份由英国人编辑的百年老报。