心理治疗——行为治疗的理论基础
经典条件作用
把狗放在实验架上,让它面向窗户。通过遥控,实验者点亮窗户。刚开始,狗只是动,没有唾液分泌。几次开灯后,把肉放在狗面前,狗的唾液大量分泌。反复几次后,只开灯,发现狗还在分泌唾液。开灯多次没有肉,狗见光后就不流口水了。
经典条件作用的特征:获得、回归、恢复和概括。
(2)操作条件反射
把饥饿的小白鼠放在空盒子里,杠杆下面有一个食物托盘。如果按下控制杆,食物就会落入托盘。大测网站开始组织盒子里的小白鼠跑来跑去,不小心按下了杠杆,拿到食物吃。不久,大白鼠的压杆频率大大增加。在移除食物和杆之间的连接后不久,发现压力杆的频率再次降低。操作性条件反射和经典性条件反射的区别在于,前者是主动的,先有行为;后者是被动的,只有受到刺激后才会表现出行为。人也是如此。
(三)社会学习理论
模仿学习是现代社会学习理论的基础。模仿是指个体通过观察他人获得复杂行为的过程。班杜拉在模仿学习中提出了三种效应:
①示范效应②抑制-去抑制效应③诱导效应
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