精神分析心理治疗的治疗方法
治疗:精神分析疗法用四种技术将潜意识挖掘到意识中,即:
(1)自由结社
弗洛伊德认为,自由浮现在脑海中的一切——一个词、一个人或一件事——都不是无缘无故的。心理治疗要求病人把积累在脑子里的任何想法说出来。不管这些想法看起来有多荒谬,多不合常规,多有害,都要毫无保留地说出来,不要有任何顾虑。
(2)阻抗分析
在自由联想的过程中,患者会突然不说话、描述缓慢、感到尴尬或突然有异常情绪等。这种现象在心理学上叫做患者对治疗的抗拒。阻抗是患者无意识地拒绝向治疗师暴露带有创伤或焦虑的事件。消除大检查网站的阻抗往往是一个漫长的过程,让患者感到痛苦,让治疗师感到沮丧,对双方都是一个考验。
(三)移情分析
共情是指患者将其早年对某人(通常是其父母)的感受或态度转移给治疗师。共情很大程度上反映了患者小时候与父母或照顾者的关系,以及他们对父母或照顾者的情感态度。当时由于某种顾虑,或者外部环境不允许,没有表现出来,被压抑到心底。在治疗过程中,医生触动患者潜意识中的链接,让他重温过去的经历,在治疗师那里重温遥远的童年感受。于是在不知不觉中,他将童年爱恨交织、恐惧欢喜、焦虑和对家人的依赖等复杂情感投射给了治疗者。治疗师可以通过共情的表现,找出自己早期的情绪世界及其与患者当前心理状态的关系。比如有个病人反复说治疗师不关心她,不了解她。治疗师一再承诺,但病人坚持说治疗师只关心别人,迟早会放弃她。通过分析得知,患者的父亲抛弃了她,所以她不能信任男人,也不敢和男人走得太近。
(四)梦的分析
人在清醒时,一些违背伦理道德的欲望冲动被压抑,不可能进入意识。一旦你进入睡眠,放松了自我控制和自我防卫,你潜意识中的欲望、恐惧和冲动就会以梦的形式出现。但梦往往是不清晰的,伪装的,有时是荒谬的,不合理的。
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