中药炒盐熨敷疗法可缓解女性痛经

广东省佛山市中医院妇科吴素真主任表示，宫寒是女性痛经最常见的原因。此外还有先天虚寒、暴饮暴食、腹寒等。，也容易使子宫失去滋养，引起痛经。宫寒痛经患者在家最适合的自我治疗方法是炒盐和中药熨烫。

准备粗盐颗粒500克左右(可选择粗盐)，加入红花15-30克、莪术15-30克，放入铁锅内干煎10分钟左右。海盐变黄变热后，将中药盐舀起，放入较厚棉布制成的口袋中，扎紧。在腹部中间的神厥穴和腹部两侧的子宫穴放置布袋，有疏通经络、活血化瘀、温经散寒的作用。

苏真说，炒盐的温热刺激能扩张毛细血管，加速血液循环，改善局部新陈代谢，有消炎止痛的作用。红花、莪术具有较强的活血化瘀作用，对于经常经血有血块的痛经患者效果更好。

中药煎盐熨疗法可在月经前一周开始，每次30分钟左右，每日2~3次。盐可以反复炒，也可以用微波炉加热，但还是用铁锅干炒。在反复加热使用时，如果中药发散味已明显减轻或消失，应重新加入新的药物，并在反复使用后颗粒变细时更换粗盐。

如果熨烫过程中局部出现红肿、瘙痒、皮疹，请立即停止使用。如果痛经症状比较严重或者经过以上治疗没有改善，就要去医院治疗了。