Ⅰ期心肺复苏——心脏按压的技术与要求

施救者上身前倾，双肩应位于双手正上方，双臂应位于患者胸骨正上方，双肘伸直，用上身重量垂直按压，按压深度为4 ~ 5cm，然后立即放松，使胸部自行复位。但放松时，掌根不要离开胸壁，以免无效按压或因体位改变造成骨折损伤。反复按压，按压和放松时间要大致相等，按压次数以100 ~ 120次/分钟为宜。