天天译新闻：为何乐观者更健康长寿？(1)

研究表明，乐观主义者比悲观主义者活得更长，身体更健康。真正的谜团是为什么。

各种研究的结果包括:

高度乐观的人死亡率明显较低。乐观的冠状动脉搭桥术患者需要再次住院的可能性是悲观者的一半。

情绪积极的人血压较低。最悲观的人患心脏病的可能性是最乐观的人的两倍多。

但是，是乐观使人健康，还是健康的人可以理解地拥有更光明的前景？

为了更好地处理这些事情，科学家们近年来调整了他们的分析，以考虑预先存在的医疗状况。根据2008年5月出版的《哈佛男性健康观察》,进行这些调整的研究发现，现有的疾病并没有否定乐观的好处。

在一个无论如何人类都保持精神饱满的例子中，研究人员发现患有各种疾病的老年人仍然说他们认为自己正在健康地衰老。另一项研究发现，病人和残疾人并不像人们普遍认为的那样沉溺于痛苦之中。

另一项研究发现，乐观情绪会引发抑郁症患者大脑中功能紊乱的同一区域的活动。

但是为什么乐观如此有益呢？

《健康观察》的文章指出，也许乐观主义者享有更好的健康和更长的寿命，因为他们的生活方式更健康，建立了更强大的社会支持网络，并获得了更好的医疗保健。

此外，众所周知，压力会导致死亡，释放激素会导致从牙龈到心脏的一切恶化。乐观者的压力荷尔蒙水平可能较低。

遗传也可能是原因之一。可能是基因使一些人倾向于乐观，同样的基因影响健康和寿命。

健康观察的文章认为，需要更多的研究，因为这可能涉及多种机制。