职场“高压锅”的三大成因

如果你压力够大，生活够压抑，就要提醒你成为“高压锅”，而在职场中，这样的“高压锅”男人随处可见。我们来看看不同职业阶段的男性，看看他们的精神世界是什么样子的。
普通职员主要问题:家庭和工作环境
案例:小昭29岁，结婚2年，孩子1岁。最近经常感觉腰酸背痛，睡眠不好，情绪低落，注意力不集中，对工作缺乏兴趣。他差点被领导炒了。
分析:小昭的身体症状都源于他的心理问题。王闯·德明介绍，根据医院的诊断，小昭患有轻度抑郁症。在对来医院咨询的职场男性的调查中发现，这个阶段男性的心理问题有60%~70%是由家庭和工作环境造成的。这个阶段的男性大多在30岁以下，工作刚刚开始步入正轨，婚姻生活刚刚开始，一切都还在磨合期，难免会有或多或少的心理问题。
中层主要问题:人际关系
案例:老王，四十多岁，在某税务局中层工作7年多。他一直很努力，也得到了周围人的认可，但一直没有升职。根据“规则”，他将在这个职位上晋升5年左右。这成了老王的一块心病，导致他怀疑最近身边的人经常当面夸他，背后却说三道四。甚至一句话或者一个举动都会引起他的怀疑，他和同级的下属同事关系一度紧张。
分析:如果一个男人在40岁之前没有“出人头地”，可能意味着彻底的失败。这种人为的定义成为一种强烈的心理暗示，让职业男性在面对挫折时更容易失去耐心。人际交往是很重要的一个环节，尤其是中国人隐性形成很多交往“规则”，而中层男性的工作主要是管理，夹在大领导和基层之间，关系比较微妙。如果他们不能适应和处理好，就会面临“两难”的局面。
高层主要问题:家庭
这个群体很少去心理咨询，但他们的问题也是暗流涌动，心理问题的根源主要是家庭。
根据王德民的分析，他们有相当的经济基础，但他们也有相对更多的外界娱乐，这使得他们在早年的努力中忽视了家庭，埋下了不和谐的种子，这种不和谐也在他们积累到这个年龄时开始爆发。