状元谈高考：心情舒畅有办法

就在高考前调整心态对我来说也很重要。我平时的做法是和同学交流，因为我觉得可能每个同学都是同龄人，感觉和你一样。也许当你感到沮丧的时候，别人也会感到沮丧。大家互相交流一下，可能都会好一点。下课的时候我一般不看书，不做作业。平时和同学聊聊自己在这门课上的感受，以及最近复习考试的一些想法。然后可以互相交换意见，就是气氛和心情会好很多。记得有一次，我考完第二次模考，因为那个成绩，我摔得太惨了。连我父母都太紧张了。我觉得他们太紧张了，因为我觉得没必要这么紧张，总是被带到老师家聊天谈事情。之后虽然一无所有，但我知道我是来调整自己的。所以，考砸了也没关系。重要的是你如何调整自己。那时候我高三，住校。我也和家里人讨论过这个问题，因为我不喜欢每天听父母唠叨。然后这个时候，经过和我父母的沟通，也就是我们决定每天中午回到宿舍以后，在家里打一个电话。但是，这个电话并不是说要跟我爸妈过去，而只是说要响两下。然后，我爸妈知道这是我在那边打来的电话，然后我告诉他们我很好，这就够了。第一，阻止了父母告诉我你想要什么，造成了这种压力。另一方面，和父母的沟通，总会让我觉得父母在电话那头，他们在关心我。他们在鼓励我，为我加油。这样有效的缓解了压力，让我更有动力。