心理减压：高考时坐在考场最前面怎么办

今天回学校回答问题。前几天让学生回来做了一套模拟题。今天，我来解释一下答案。课间休息时，郑潇拿着准考证来找我，问了我一个让我哭笑不得的问题:“陈老师，我的座位在考场第一排。我该怎么办？”原来她是担心自己地位太高，监考老师会对她特别严格。

郑潇的成绩在班上属于中上游。这一次，他自愿去外面。这个孩子很聪明，但是心理稳定性不够好。他应该多鼓励这类学生。我告诉她，这个职位不会对成绩有任何影响。你以为监考老师一直在考场里走来走去？他们在每个座位前停留的时间差不多，不会给你造成额外的压力。另外，坐在前排，只有前面的黑板，没有其他考生的背影，不会让你从他们的身影上分心，所以这也是一件好事！

然后我劝她，现在大家都紧张焦虑，不要有太大的心理压力。郑点了点头，回答了我。其实她知道自己想多了。表面上，她是担心座位不好。事实上，她担心自己的紧张可能会影响高考的表现。听到这里，我想起了昨晚另一个同学打来的电话。是个男孩。他跟我抱怨:考场上没有他认识的同学。我该怎么办？我把这个男生的问题转述给郑潇，她听后立刻笑了:原来大家都是这样的。我以为我得了焦虑症！