沉书包让孩子患上颈部劳损

“劳损”这个词，以前出现在中老年患者身上，现在悄然出现在几岁的孩子身上。专家表示，沉重的学习压力已成为儿童颈部肌肉劳损的重要原因之一。

正在上小学的蓝蓝今年8岁了。最近经常感觉脖子酸痛，上肢麻木，妈妈带她去医院检查。结果，医生诊断蓝蓝患有颈部肌肉拉伤。原因是她长时间伏案学习，书包太重。

据哈尔滨医科大学附属第二医院骨科二科教授陶树清介绍，过去，儿童患劳损病的情况非常罕见。但最近他在门诊遇到了10多例，由于书本过重，长时间伏案学习，导致孩子换成了颈椎肌肉劳损。

陶树清认为，小学生的书包重量不要超过5kg，一般在2.5kg左右，因为，当肌肉疲劳超过正常负荷时，肌肉会因不耐受而过度受力。长期的肌肉紧张会改变孩子的骨骼发育，严重时会导致脊柱侧弯。年龄越大越难治疗。然而，孩子的症状往往被父母忽视，他们认为最好是积极的。

对此，陶淑青建议，孩子的书包要肩背，不能超重。家长要注意保证孩子有适当的运动，增加骨骼和肌肉的耐受力。同时，在孩子生长的高峰期，要注意补钙，尽量以食物为主，药物为辅。