大人低烧怎么处理

发烧时，一般是风热感冒的典型症状。因为发烧的温度不同，治疗方法也不同。发烧时盲目用退烧药不好。温度不是很高的时候，完全可以用物理退热的方法，得到很好的退热效果。那么，大人低烧怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

如何应对成人低烧

1。冷敷前额

如果你因低烧而感到不适，可以用冷敷来降低体温。首先，你可以在额头上放一条又湿又冷的毛巾。毛巾达到体温后，及时更换，反复使用，直至退烧。其次，可以用毛巾把冰块放在额头上，这样也可以降温。

2。用温水擦拭

体内水分蒸发可以降低体温，所以当出现低烧时，可以用毛巾蘸温水擦拭颈部、腋窝、胸部、手掌、脚部等部位。当你发烧时，这些部位会擦去皮肤上残留的水分，水分会随着体温蒸发，从而使体温下降。

3。多喝温水

当你发烧时，你的体温会蒸发水分，这将导致你体内缺水。这时候要适当补充水分，缓解缺水带来的不适。另外，在这个时候，要注意不要吃冰冷刺激性的食物，以免病情加重。同时可以喝一些热粥，或者生姜、红枣茶等帮助身体排汗，从而达到降温的目的。

[/s2/]4。洗个热水澡

如果患者体质好，精神状态好，可以在低烧的时候洗个温水澡，这样不仅可以退烧，还可以全身放松，改善发烧引起的肌肉酸痛、全身无力的症状。但是，洗澡后要注意及时干燥身体水分，保暖，防止发烧症状变冷。

以上是关于如何应对成人低烧的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。