剖腹产后护理的五个方法

1.尽快行动

目的:预防血栓性静脉炎

下肢深静脉血栓更容易发生在孕晚期和产后，更容易发生在剖宫产患者。这种疾病的危险因素包括肥胖、不能尽快下床、年龄偏大、多胎等。临床表现为下肢疼痛、压痛、水肿、心跳和呼吸加快。

剖宫产后，当你的脚恢复知觉，你应该做体力活动。24小时后要练习翻身、坐起、下床慢慢移动。拔导尿管时要多走动，既能增加胃肠蠕动，又能防止肠粘连和静脉血栓形成。下床前可以用束腹带绑住腹部，这样走路的时候会减少因震动触碰伤口带来的疼痛。

及时排尿和排便

目的:预防尿路感染和便秘。

一般在术后第二天静脉滴注结束时将留置导尿管拔除，拔除后3 ~ 4小时进行排尿，以达到自然尿路冲洗的目的。如果不习惯在床上小便，可以下床去厕所。如果解决不了，就要告诉医生，直到能顺利排尿，否则容易造成尿路感染。

剖宫产后，由于伤口疼痛，腹部无法用力，尿液无法顺利排出，容易引起尿潴留和便秘。如果有痔疮，情况会更严重。所以术后产妇要像往常一样及时大小便。

清淡饮食

目的:避免呕吐或腹胀。

剖宫产术后6小时内麻药药效未消失，一般反应较低。为避免窒息和呕吐，产妇应暂时禁食。如果产妇确实口渴，可以定时喂少量温水。6小时后可以吃流质食物，如鸡鸭鱼肉、骨头汤等。吃之前可以用少量温水润润嗓子，每次50毫升左右。如果出现腹胀或呕吐，应多下床活动，或在肚脐周围涂抹薄荷油。第一餐宜清淡简单，如粥、清汤，量少。如果没有任何肠胃不适，下一餐就可以恢复正常进食。哺乳期的妈妈可以多吃鱼汤，多喝水。

手术后尽量避免服用易产气的食物，其他的根据个人喜好适量服用。避免油腻和刺激性食物，多摄入高蛋白、维生素和矿物质，帮助组织修复(如鱼肉、鸡肉)。另外，多摄入纤维素，促进肠道蠕动，预防便秘。

4.密切观察恶露。

目的:避免产后出血。

无论是顺产还是剖宫产，产后都要密切观察恶露情况。剖宫产时，子宫出血很多，要注意阴道出血量。如果在2小时内发现阴道大量出血或卫生巾被浸湿，月经量超过很多，应及时通知医护人员。

一般情况下，恶露会在10天内由暗红变为淡黄色，产后两周变白，4 ~ 6周停止。如果超过4周仍有暗红色分泌物或产后两个月仍有大量恶露，应去医院检查。看是子宫复旧不好，还是胎盘和胎膜残留在宫腔内，还是有感染。

5.保持伤口清洁

目的:预防伤口感染。

特别注意腹部伤口的愈合和护理。腹部伤口分为直切口和横切口两种。？？产后第二天，要给伤口换敷料，检查出血和红肿情况。一般术后要换两次伤口，第七天拆线。如果患者肥胖，或患有糖尿病、贫血等影响伤口愈合的疾病，拆线应延迟。如果术后产妇体温高，伤口疼，要及时检查伤口。如果发现红肿，用95%酒精纱布湿敷，每天两次。如果涂抹后无改善，且伤口红肿部位有波动感，则确认有感染，应及时拆线引流。如果产妇存在以下感染，应特别注意伤口情况:

(1)产程或见水时间过长。

(2)手术时间过长，术中出血较多。

(3)产妇抵抗力差，如糖尿病或营养不良。

(4)剖宫产前存在羊膜绒毛膜羊膜炎。

(5)其他因素如腹水、贫血、长期使用类固醇或既往放疗等。

另外，产后月经恢复时要注意伤口是否疼痛，因为子宫内膜异位症容易发生在伤口处，表现为经期伤口处持续疼痛，甚至出现肿块。一旦出现此类症状，应尽快去医院就诊。