2006年执业护士指导之体产后调养护理大纲

孕期的维持对女性来说非常重要，直接关系到女性未来的健康问题。下面简单介绍一下预防和治疗方法:

首先，健康处方

1.饮食方面，食物要多样化，粗粮细粮，荤素搭配，富含蛋白质、维生素、矿物质(钙、镁)。2 .
。卧室一定要通风，保持室内空空气清新，尤其是夏天。
[br/]3。注意清洁。冬天两三天擦一次身体，夏天洗澡，不洗澡。除了洗澡，还要勤洗外阴。

4。产后恶露未净时不要性交。有会阴伤口和产道损伤的孕妇要延期。早起锻炼，坚持产后体操。5 .
。产后2周以上，恶露仍呈血性或月经量样出血。立即去看医生，不要拖延。

6。注意*卫生，每次*哺乳前用清水或2%硼酸水擦拭。定时喂奶，多余的奶用奶泵吸出来或挤出来。不要让孩子含着*睡觉，否则*很容易被泡坏。如果破了，就涂上50%的鱼肝油，吹干洗干净再喂奶。如果哺乳时疼痛剧烈，可以用玻璃奶盖防止宝宝直接吸吮，或者挤出奶来喂。

二。疾病简介

分娩后，产妇身体的所有器官和组织，尤其是生殖器官，除*外，都要恢复到孕前状态。这种恢复变化相当缓慢，需要6-8周才能完成。这段时间被称为“产褥期”。产褥期虽然比孕期短很多，但重要性不亚于孕期。产后恢复好不好，关系到生活。所以要注意产后调养，促进恢复。