早上起来嗓子有痰是怎么回事

早上起来喉咙有痰，喉咙干，类似发烧时喉咙干的感觉，很不舒服。而且晚上11点以后，临睡前，喉咙里的痰沉积程度会比较严重，会带来很大的不适。我不能咳嗽，不能吞咽，我感到很不舒服。那么，早上起来喉咙有痰是怎么回事？接下来，我将为你回答这个问题。

早上起来喉咙有痰是怎么回事【/s2/】

1。脾胃虚弱

因为脾胃虚弱，会导致脾胃积滞受损；它能使水保持湿润并聚集成痰。因为上呼吸道本身要保持湿润；但是如果呼吸道不舒服，就会有痰多。此外，因为支气管炎是由病毒或细菌等病原体感染引起的支气管粘膜炎症；容易出现干咳过多、痰多等症状。如果不及时治疗，痰会变成脓痰，不容易咳出来。

2。慢性咽炎

如果喉咙有不适的症状，比如发炎；喉咙可能会感到疼痛，这会加重咳嗽和痰。而且如果身体生气了，也会影响正常吐痰；因为生气会加重喉咙异常疼痛，会增加喉咙里的痰。此外，如果身体处于干燥和发烧的状态，也会影响呼吸道的湿润，可能导致喉咙里的痰增多，无法排出。

知识拓展:身体有痰湿怎么办

1。适当锻炼

因为体内痰湿重的人，如果不适当的运动，就会堆积更多的痰湿，容易犯困。所以一定要强迫自己动起来，长期坚持户外运动，比如散步、慢跑、乒乓球、网球、游泳等。，而锻炼要根据我们自己的情况来决定，循序渐进。

2。房间很干燥

体内有痰湿的人不适合长期生活在潮湿阴暗的环境中，但客厅要面向阳光，保持室内干燥；雨季要多注意不要被湿邪侵袭。你应该多做户外运动，享受日光浴，利用大自然的力量来传播人体的阳气。

3。饮食调节

如果体内有痰湿，应多吃健脾祛湿化痰的食物。平时可以多吃蔬菜水果，尤其是一些有健脾利湿化痰作用的食物。此外，痰湿者应避免暴饮暴食、进食过快；痰湿体质的肥胖者，应限制盐的摄入，少吃寒、肥、腻的食物。

以上是关于早上起来喉咙有痰的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。