女性肾阳虚怎么调理好

肾阳虚其实就是我们平时所说的寒性体质；谁都可能发生，女性也可能出现肾阳虚。会导致女性身体虚弱，月经异常，有时还会出现白带、痛经等。，这对女性健康非常有害，应该及时调整。那么，女性肾阳虚如何调节好呢？接下来，我将为你回答这个问题。

如何治疗女性肾阳虚

1。药物调理

一般来说，肾阳虚可以服用一些温阳补肾的药物；如贵由丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、杨强保肾丸等。同时也可以用中药调理，以改善肾阳虚。而且肾阳虚的患者可以去医院让中医摸摸脉搏，根据自己的具体情况在医生的指导下服用中药调理，不要私自服药，以免加重病情。

2。运动调理

因为运动生阳，阳虚的人要加强体育锻炼；又因为针灸有温补肾阳的作用；可选用督脉、任脉的穴位，如关元、命门、药阳关等。腰痛可以和钟伟兼容；耳鸣可以兼容听宫；遗精阳痿可与太溪合用；谢燮可以和舒天结合；尿频可与中极兼容；水肿可与银陵泉合用；虚可与脾俞、舒威同用。此外，按摩也可以用来补肾。

3。饮食调节

肾阳虚的患者可以通过饮食来调理。由于许多食物属于药食同源，所以药物具有补肾壮阳的作用。具有补肾壮阳作用的食物有羊肉、驴肉、韭菜等。其中，羊肉为温性食物，入脾肾，具有补中益气、增进食欲、强身健体、益肾气等功效。驴肉性甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、滋肾壮阳的功效。苋菜具有补肾壮阳、温中开胃、散结等功效。

以上是关于如何调理女性肾阳虚的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。