身体湿气重有什么症状
现代人熬夜、喝酒、吃油腻食物等习惯。伤脾胃,脾主水湿运行,损伤脾胃,所以我们的湿积于体内。而且,现在少坐也让我们的湿气越积越多。那么,湿气重的症状有哪些呢?
1。大便粘连
这也是身体湿气重的一个非常典型的症状,比如大便不规则,四肢无力。排便后不容易洗掉,这是我们大便粘连的一种表现。这种情况下,我们建议大家平时可以用一些食疗,比如红豆薏米粥健脾祛湿。
2。舌苔厚
湿气重会引起口腔异常症状;比如舌苔变白变厚,或者黄变厚变油腻。
[/s2/]3。普遍的弱点
这是因为我们的湿度太重,阻碍了我们人体气机的运转。如果我们够不到我们的四肢,我们会感到四肢无力和疲惫。其实不是你没有气,而是湿邪阻碍了气机的运行。
当然,我们湿气重的表现有很多,比如头发油腻,牙齿发黄,无论怎么刷牙,都刷不白。这些都可能是湿度大的表现。所以我们还是需要综合你的很多症状,以及你的舌脉情况来做出综合判断。
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