当归的功效及作用

当归是一种常见的中草药。当归有很多功能和作用，特别适合女性食用。中医认为，当归味甘而重，故可补血。气弱辛，可补血补中。当归具有补血活血、通经活络的作用。

常见女性疾病，如月经不调、痛经、血虚、闭经、面色萎黄、乏力、贫血、子宫出血、产后血瘀、崩漏等。服用当归一般没有太多禁忌，但不宜过量或长期服用。过量服用可能会导致身体感到疲劳口渴、恶心、呕吐和头痛，但通常在停药后会自行消失。

服药期间注意清淡饮食，不要吃辛辣食物，以免影响药物疗效。对于服用当归，一般建议每周服用2-3次，以缓解疾病症状，同时服用时注意避免吃辛辣刺激性食物。