黄芪茯苓泡水喝有什么作用

黄芪和茯苓是临床常用的中草药。黄芪具有益气壮阳、固表止汗、生肌利水、消肿的作用。茯苓具有健脾除湿、利尿消肿、除烦安神的作用。当它们与沸水结合饮用时，效果更明显。

黄芪补气利湿，茯苓健脾利湿。主要用于治疗神疲乏力、气短懒言、下肢浮肿、面部浮肿、浮肿、咳嗽痰多、心悸气短、腹泻便溏等症，并伴有消化不良、头晕目眩、舌质淡胖有齿痕、脉沉或无力。但需要注意的是，千万不要过量，以免引起缺水症状。

如果你体内的水分比较重，也可以多吃点红豆大麦粥来帮助你摆脱水分。近期注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠和良好的作息时间。同时，保暖预防感冒。戒烟戒酒，避免熬夜以免病情加重。食物主要是清淡的。平日多开窗通风，保持室内空空气流通。