产后脱发会持续多久

产后脱发，俗称产后脱发；医学上也叫“分娩脱发”；指分娩后大量或异常脱发的女性。据统计，约有35%~40%的女性有不同程度的产后脱发。那么，产后脱发会持续多久呢？接下来，我将为你回答这个问题。

产后脱发会持续多久

一般来说，产后脱发会持续半年左右；有些病人会持续一年左右。因为每个人的体质不同，产后脱发属于激素自我调节，通常不需要特殊治疗，只需观察即可。如果症状严重，可以去医院检查；通常产后脱发可以自行治愈；平时要保持轻松愉快的心情，不要急躁、焦虑或沮丧，多吃富含铁的食物，如菠萝、香蕉、鸡蛋、黑豆、胡萝卜等。，并注意营养均衡。此外，最好不要烫发或染发，也不要用吹风机太久。洗头时用温水。太冷或太热对你的头发不好。

知识拓展:严重产后脱发如何调理

1。补充营养

因为营养是头发生长的基础，只有保证充足的营养供给，头发才具备健康生长的条件。一旦头发缺乏营养，头皮屑就会增加，头发就会变得干燥、发黄，容易脱落。因此，建议在饮食中注意不要吃太辣的食物。

2。放松

因为脱发也和精神因素有一定的关系，而放松心情有利于缓解压力和紧张。同时也要尽量减少烫发染发的情况，这样有利于缓解脱发现象。此外，适当的运动不仅可以提高免疫系统，还可以促进头部的血液循环。

3。确保睡眠

因为充足的睡眠可以有效调节大脑皮层的血液循环，使发根周围的血液循环和微循环更好地工作，使发根有足够的营养更好地治疗脱发。因此，你应该避免熬夜。另外，经常按摩头皮；有助于增加头皮的血液循环。

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