感冒吃什么水果好的快

感冒是生活中的常见病，几乎每个人都患过。感冒往往会伴有鼻塞、头痛等症状，而感冒期间，患者容易饮食不佳。这时候你就可以扮演水果的角色了。那么，感冒吃什么水果好呢？下面，请跟随马网百科了解一下。

感冒吃什么水果好？

1.皮尔斯

梨是最受欢迎的止咳水果，有生津止渴、清热止咳的功效。还有很多做法，可以和川贝母、冰糖或者蜂蜜一起煮着敷；也可以挖核，加冰糖和贝母粉蒸熟直接吃，效果不错。

2.苹果

其一般做法是用浸泡过的银耳、枸杞、大枣等煮成汤。，有润肺止咳的功效；当然也可以把苹果炒成汁喝，对治疗声音嘶哑和预防感冒咳嗽都有效果。

3.杏仁

如果是干咳无痰不喘，吃点杏肉或者杏仁可以改善，杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。

4.荸荠

可以生吃，也可以水煮，也可以油炸，但最好是蒸或者煮，或者去皮榨汁。可治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

感冒时不能吃的水果

1.西瓜:无论是感冒还是风热感冒，吃西瓜相当于感冒初期吃了清热的药，会引邪入寒，加重感冒或延长治愈时间。但当感冒加重时，如高烧、口渴、咽痛、小便黄赤等，可以在正常服药的同时吃一些西瓜，有助于感冒的恢复。

2.橘子:橘子性寒，吃了更有利于咳嗽。如果你感冒了，想吃橘子，可以把整个橘子烤了吃。

3.西红柿:西红柿性寒。体弱或感冒的人一定要慎用。它们可以做成西红柿鸡蛋汤吃。