怀孕早期的注意事项

孕早期的准妈妈最担心的就是流产，尤其是有流产史的准妈妈。保护胎儿是怀孕期间最重要的事情。那么，孕早期有哪些值得准妈妈注意的事情呢？

首先，要特别注意饮食。毕竟很多病都是从嘴里出来的。说到饮食，不要强迫自己吃太多。最好有多种多样的食物选择，因为这个时候，宝宝会引导准妈妈判断食物是否可以吃。怀孕初期，主要是达到营养均衡，多吃叶酸和含钙的食物。如果你怀孕了并且呕吐，你可以吃一些酸的或苏打饼干。但一定要注意，此时的准妈妈一定不能吃生冷、辛辣等食物，这些食物会刺激宝宝，影响其成长。

其次，要注意多休息。曾经是工作狂的准妈妈一旦确定自己怀孕了，就不能再做工作狂了。过度疲劳很容易导致准妈妈怀中的宝宝流产。如果长时间面对电脑而不采取任何保护措施，也可能造成宝宝畸形。其实怀孕初期的准妈妈会很容易疲劳，但是不能趴着睡。上班最好多带一件衣服或者枕头，千万不要感冒。就算感冒了也不能乱吃药。

另外，准妈妈在怀孕初期最好避免同房。毕竟这个时候宝宝还没有完全成型，同房很容易刺激子宫，严重的会造成流产。除此之外，为了避免宝宝畸形，准妈妈们应该少用家用电器、手机等有放射性的东西。同时，准妈妈也要按时去医院做孕检。