治老年人便秘偏方

研究证明，越来越多的老年人便秘。老年人便秘是指排便次数少，排便困难。便秘严重影响老年人的日常生活。下面，麻王百科推荐一些治疗老年人便秘的民间偏方。

1.葱白治便秘。

材料:葱白3根、生姜30克、豆豉50个、盐8克。

用法:将上述药物调成糊状，储存备用。在肚脐处涂上适量药膏，用纱布覆盖，用胶带固定。如果没有效果，可以反复治疗。本方温经散寒，活血通便，对虚寒便秘有很好的治疗作用，效果显著。

2、硝酸钠用于便秘

材料:元明粉6克，皂角1.5克。

用法:将上述药物研成细末，用少量水调成糊状，敷于肚脐处，用纱布覆盖，用胶布固定。每天换一次敷料。本方泻火通便，对热秘有很好的效果。

3.丁香治疗便秘。

配料:附子、丁香各15克，川乌、白芷、皂角各10克，胡椒3克。

用法:研成细末，装瓶备用。使用时，取药粉适量，将大蒜10克、麝香0.1克捣碎，与药泥混合，敷于肚脐上，用纱布覆盖，用胶布固定。一天一次。本方温经通便，对寒秘有效。一般一次见效，最多大便两次就能缓解。

4、蜗牛治疗便秘

材料:大蜗牛1只，盐适量。

用法:捣碎敷于肚脐，用纱布覆盖，用胶布固定，每日换药一次。本方具有消炎散结、润肠通便的作用。平时服用一次即可，大便最多通两次，疗效显著。

另外，预防便秘也很重要。建议老年人进行适当的体育锻炼，培养良好的排便习惯，合理饮食，注意膳食纤维的补充。膳食纤维对于改变粪便的性质和排便习惯非常重要。纤维本身不被吸收，可使粪便胀大，刺激结肠运动。对于膳食纤维摄入低的便秘患者，可能更有效。膳食纤维最多的食物有麦麸、果蔬、燕麦玉米、大豆果胶等。如果有粪便嵌塞，应先排出粪便，再补充膳食纤维。