胎动多少次才算正常

胎动是胎儿与母亲互动的一种方式，也是孕妈妈真实感受宝宝的一种方式。胎动的次数和强度可以预测胎儿在子宫内的情况。胎动正常说明胎盘功能良好，供给胎儿的氧气充足，胎儿发育良好，小生命在子宫里生活愉快。那么，胎动几次是正常的呢？

正常孕妇在孕20周开始有意识地活动，随着孕龄的增加，胎动逐渐增加，孕32-34周达到高峰，孕38周后逐渐减少。如果胎动大于等于30次/12h或大于等于4次/hr，则正常；如果连续两天胎动小于等于3次/小时，则为异常。因此，应考虑胎儿宫内缺氧引起的胎儿窘迫。白天有两个胎动活跃高峰，一个在上午7 ~ 9点，一个在晚上11点至次日凌晨1点。其他时候，尤其是凌晨，胎动比较小。一般规律是每小时不少于3 ~ 5次，每12小时胎动约30 ~ 40次或更多。但如果每小时胎动超过10次，就要考虑胎动频繁，注意尽早去医院。

孕妇应该从第28周开始测量胎动。早上一次，中间一次，晚上一次，每次一小时。孕妇可坐或侧卧，双手轻放于腹壁，体验胎动。只要胎动有力、规律、正常，就不用担心。但如果胎动异常，尤其是孕晚期，如果胎动过少或过多，孕妇应及时就医，以免胎儿在母体中有危险。

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