简单治疗高血压的偏方
高血压是生活中很常见的疾病,多由饮食引起。很多高血压患者喜欢吃油腻的食物,生活不规律也会导致高血压。很多患者在血压升高时会及时服药,但高血压更注重平时的饮食调理。下面,我们介绍一些简单的治疗高血压的偏方。
1.芹菜苦瓜汤
配料:芹菜、苦瓜、砂糖。
做法:将芹菜洗净,苦瓜切碎,将芹菜和苦瓜放入搅拌机中榨出蔬菜汁,将砂糖放入沸水中搅拌融化,然后倒入蔬菜汁中拌匀。每天吃一次,连续吃几天,能有效降低血压,缓解高血压引起的头晕。
2.新鲜芹菜汁
原料:芹菜
做法:新鲜芹菜汁200g芹菜洗净,沸水烫2分钟,切碎用纱布绞成汁,然后用砂糖服用,每日2次(芹菜可降血压、平肝、安神、解痉、止呕、利尿等。适用于头晕、头痛、面红、兴奋的高血压患者。)
3.银黄瓜
配料:黄瓜和粉丝。
做法:黄瓜洗净,去皮,切块,放在盘子里,大蒜切碎,放入黄瓜中,放入盐中腌制15分钟,粉丝洗净,放入冷水锅中煮熟,取出用冷水浸泡,取出沥干的水,放在粉丝上,然后倒入香油、酱油、糖、醋、味精,食用时拌匀。
4.蚝油蘑菇
材料:杏鲍菇(一般是蘑菇)、红辣椒、姜、葱。
做法:杏鲍菇水煮后撕成小条,红辣椒切丝,葱姜切丝。锅内热少许底油,爆香葱姜,爆红辣椒至断。倒入杏鲍菇条,加入蚝油、生抽、盐、糖,翻炒均匀后倒入少许香油。
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