简单治疗高血压的偏方

高血压是生活中很常见的疾病，多由饮食引起。很多高血压患者喜欢吃油腻的食物，生活不规律也会导致高血压。很多患者在血压升高时会及时服药，但高血压更注重平时的饮食调理。下面，我们介绍一些简单的治疗高血压的偏方。

1.芹菜苦瓜汤

配料:芹菜、苦瓜、砂糖。

做法:将芹菜洗净，苦瓜切碎，将芹菜和苦瓜放入搅拌机中榨出蔬菜汁，将砂糖放入沸水中搅拌融化，然后倒入蔬菜汁中拌匀。每天吃一次，连续吃几天，能有效降低血压，缓解高血压引起的头晕。

2.新鲜芹菜汁

原料:芹菜

做法:新鲜芹菜汁200g芹菜洗净，沸水烫2分钟，切碎用纱布绞成汁，然后用砂糖服用，每日2次(芹菜可降血压、平肝、安神、解痉、止呕、利尿等。适用于头晕、头痛、面红、兴奋的高血压患者。)

3.银黄瓜

配料:黄瓜和粉丝。

做法:黄瓜洗净，去皮，切块，放在盘子里，大蒜切碎，放入黄瓜中，放入盐中腌制15分钟，粉丝洗净，放入冷水锅中煮熟，取出用冷水浸泡，取出沥干的水，放在粉丝上，然后倒入香油、酱油、糖、醋、味精，食用时拌匀。

4.蚝油蘑菇

材料:杏鲍菇(一般是蘑菇)、红辣椒、姜、葱。

做法:杏鲍菇水煮后撕成小条，红辣椒切丝，葱姜切丝。锅内热少许底油，爆香葱姜，爆红辣椒至断。倒入杏鲍菇条，加入蚝油、生抽、盐、糖，翻炒均匀后倒入少许香油。