经期洗头有什么危害

随着洗浴条件的便利和大众健康意识的增强，每天洗头越来越成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗多，油；一天不洗就难受。相信女生都有过这种疑惑。经期可以洗头吗？

一、经期可以洗头吗？

1.洗头会使血液集中在头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液不能顺利排出，容易引起经血量减少或经期疼痛。

2.另一方面，由于发根上的毛孔是张开的，如果此时受凉，很容易引起头痛，尤其是在晚上或睡前洗头时。

3.因为夜阴，头为六阳之首，阴阳相对时，头痛的情况会更严重。如果头发没有完全干透，马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。

4.科学家的研究结果也表明，如果在经期洗头，大脑神经会受到刺激，从而引起子宫收缩。当子宫收缩时，体内的激素就会紊乱。如果这种情况日积月累，就会引起细胞癌变，导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症。

5.女性在经期身体抵抗力会比平时弱。这个时候，他们一定要注意保养。如果不注意，可能会对身体有一定的影响。所以女性朋友最好不要在经期洗头。如果有特殊情况，前三天不能洗头。不能用冷水洗头，要用热水。

二。月经期间洗头有什么危害

1.痛经

在中医中，头是六阳之首，子宫是任脉的起点。生理期，血液循环本来就差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液不能顺利排除，容易引起经血量减少或经期疼痛。

2.头痛

因为发根上的毛孔是张开的，如果这个时候受凉，很容易引起头痛，尤其是晚上洗头或者睡前。晚上阴天，头是六阳之首。当阴阳相反时，头痛会更严重。如果头发没有完全干透，你会马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。

三。经期洗头注意事项

对于经期的女性来说，这是一个非常脆弱的时期。这期间洗澡洗头会让部分女性痛经严重。但女性普遍比较注重自身形象，如果天热有必要洗头，就要牢记经期洗头的注意事项，避免盲目。

1.月经前两天最好不要洗头，这时候女性身体抵抗力很低；

2.如果一定要洗头，可以选择第三天白天洗头；

3.不要同时洗头太久；

4.洗完头发一定要马上洗。头发干了之后才能戴帽子或者睡觉，否则很容易头疼。

温馨提醒:经期减少洗头次数是对的。因为经期特殊的生理变化，身体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。按照中医的说法，头是阳之会。经期大脑供血相对不足，头部也容易受寒。冷热洗发的刺激还可能引起头痛、头晕等脑供血不足和血管痉挛的表现，称为“头风”。所以，经期要尽量避免洗头。