月经量少是什么原因

世界上最帅的“人”就是“大姨妈”。如果她不来，你会急死的。如果她来了，你会无聊死的。她来不来，你都得默默忍受。月经是女性生殖功能成熟的标志之一，是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性排卵。那么，月经量低是什么原因呢？

女性月经期主要表现为阴道出血，称为经血或经血。一个月经期的总失血量变成月经量，正常为30~50ml。80ml以上称为月经过多，30ml以下称为月经过少。

一般来说，如果每次来月经，10片卫生巾都用不完，而且每片卫生巾的血量都很少，只是润湿了表面，也就是月经量少。我们来看看原因！

1.常见的内分泌疾病

由于生活节奏快，学习工作压力大，生活没有节奏，精神压力大，女性情绪差，影响月经量。这个时候要保持规律的作息，饮食，控制情绪。

2.定期服用避孕药

避孕药是防止意外怀孕的措施，但它对女性的伤害很大。建议男性使用避孕套避孕。

3.激素分泌异常[/s2/]

雌激素能刺激女性子宫内膜增生。如果体内雌激素分泌异常，子宫内膜增生达不到所需厚度，导致月经量少。

4.卵巢功能下降

随着年龄的增长，很多中年女性会在45-50岁之间迎来月经期或更年期。此时她们体内的雌激素水平降低，卵巢功能日渐衰退，以至于月经量不断减少，直至完全没有经血。

过度减肥节食也会给女性健康带来一些困扰。气血不足也会导致月经量少，所以女性要多吃红枣、枸杞等补血食物。女性要照顾好自己，保持健康，多参加户外活动，保持快乐。