电脑工作者如何防辐射

如今，在信息时代，计算机已经融入到人们的生活和工作中。很多电脑工作者长时间使用电脑，非常担心辐射。的确，再好的皮肤也经不起长时间的电脑辐射。那么，电脑工作者如何保护自己免受辐射呢？

1、常备乳液喷雾

上班族每天面对电脑，空调也会蒸发皮肤水分，使皮肤干燥甚至脱皮。上班族总有一瓶保湿喷雾，每两个小时用一次，可以缓解皮肤干燥，还可以保湿，而且喷雾不会破坏彩妆。

2.使用隔离霜

面对上班族的辐射，最好用隔离霜。薄薄的一层隔离霜可以在皮肤上形成一层保护膜，隔离辐射对皮肤的伤害。

3.多喝绿茶。

上班族长时间面对电脑，辐射会使皮肤提前老化，绿茶中含有大量抗氧化因子。多喝绿茶可以帮助他们抗辐射，防止皮肤老化。

4.上网前涂护肤乳液和轻粉。

电脑辐射会产生静电，吸收大量灰尘。上班族长时间面对电脑，容易导致斑点和皱纹。上网前，他们要涂上护肤乳液，然后再涂上一层轻粉，增加皮肤的抵抗力，减少辐射对皮肤的伤害。

5.下班后彻底清洁皮肤。

下班后第一件事就是彻底清洁皮肤，用温水打湿脸，然后用洗面奶彻底清洁皮肤，彻底清洁静电吸附的灰尘，然后涂抹护肤品，减少色斑的产生。

6.下班后敷黄瓜。

黄瓜可以滋润皮肤，补充皮肤所需的水分，提高皮肤的修复能力，减少黑色素的形成。黄瓜切片贴在皮肤上，有效缓解受损皮肤。