女性排卵期测试

女性在排卵期发生性行为，增加分享性生活的频率，可以有效增加怀孕的概率。那么，怎样才能知道女人的排卵期是什么时候呢？下面有几种实用的方法:

1.月经周期计算算法

排卵通常发生在月经周期的中期，大约在下次月经周期前14天。卵可以存活大约24小时。排卵受环境、情绪、健康状况、性生活、药物等因素影响。排卵有时会提前或推迟。这种方法不适合月经周期不规律的患者。计算方法如下:

排卵第一天=最短月经周期减18天，

排卵最后一天=最长月经周期减11天。

比如最短月经期28天，最长月经期37天。需要用最短的例假减去18 (28-18 = 10)，用最长的例假减去11 (37-11 = 26)，所以月经初潮后的第10 ~ 26天属于排卵期。

2.基本体温检测方法

排卵后，基础体温升高。在早上醒来和做任何活动之前，测量舌下温度5分钟。排卵前体温持续在36.5℃左右，波动范围在0.1℃以内。如果第二天的体温比前一天低0.3-0.4℃，则预示着排卵日的到来。

排卵后体温上升约0.2-0.4℃，即进入黄体期。如果基础体温连续上升超过14天，就要考虑怀孕了。如果基础体温升高不到12天，就要考虑黄体功能是否不足。这种基础体温测量方法具有缺点、误差和使用不便。

3.宫颈粘液检查

一般认为排卵日的宫颈粘液清澈透明，蛋清状，拉丝度在250px以上。排卵后宫颈分泌量逐渐减少，变得浑浊粘稠。

4.尿液LH试纸检测方法

卵泡生长成熟后，高雌激素水平会诱导黄体生成素(LH)的产生，诱发排卵。LH的峰值一般出现在清晨，尿中LH的峰值比血中LH的峰值晚6-8小时。因此，尿液LH应在下午2点后和7-8点前检测。如果是强阳性，说明排卵要发生了。排卵通常发生在强阳性的24-48小时内。这个时候连续两天性生活，导致妊娠率很高。但尿LH峰值持续时间短，只有24小时左右，只能在排卵前检测到。