孕妇缺氧的症状怎么办

胎儿在母体中发育，所以需要母体的氧气。母亲的循环系统、呼吸系统、泌尿系统等的工作量。会相应增加，而且血容量会慢慢增加，心率会加快，肺部的通气量也会增加。所以很多孕妈妈会有缺氧的感觉，经常要大口呼吸才觉得喘不过气来。不过不用太担心。这是正常的怀孕症状。那么，孕妈妈缺氧的症状呢？

1.检查和治疗。如果孕妈妈没有心、肺等疾病，在缺氧时就不需要特殊治疗。如果孕妈妈经常感到胸闷或喘不过气来，且症状严重，甚至影响到日常生活，如无法正常平卧，一定要去正规医院做心电图、心功能、超声心动图等检查。

2.孕妈妈的自我心理调节。每个孕妈妈的妊娠反应都不完全一样，没必要事事都和其他孕妈妈比。只要孕妈妈保证自己轻松愉快，就不需要担心。如果产检时各项指标正常，孕妈妈无症状，胎儿健康正常生长，那么就可以进行简单必要的疗养，如吸氧、定期胎儿监护、生物物理评分估计、释放紧张情绪、保持愉快的心情等。

3.保证孕妈妈营养均衡。进行必要的饮食调整，保证营养均衡。必要时，孕妈妈需要静脉注射营养液，增强体质。

4.孕期氧气保健。每天吸氧三次，每次大约四分钟。孕妈妈经常吸氧保健，有利于减少各种缺氧疾病的发生，有利于胎儿的健康成长。

5.左侧睡姿。孕妈妈在休息时，选择左侧卧的睡姿是合适的，这样可以有效地支撑胎儿。

6.改善生活环境。注意孕妈妈房间的通风。最好经常打开门窗通风。

孕妈妈一旦发现缺氧的症状，要及时去医院做进一步的诊断，看看子宫内的胎儿是否也是缺氧。如果孕妈妈觉得自己需要吸氧，一定不能随意吸氧。孕妈妈各方面检查一定要提前去正规医院。医生建议吸氧后，遵医嘱再进行吸氧治疗，这样才能保证胎儿在子宫内顺利健康的成长。