夏季晒黑后如何美白 几招让你恢复白暂肌肤

炎炎夏日，紫外线无孔不入，防晒后很容易晒黑。很多女生都在为日晒后如何美白而烦恼。如果你想让晒后的皮肤变白，让边肖教你几招。

冷藏和冷却

冰块对日晒后的皮肤有很好的修复作用。用毛巾把冰块包起来敷在脸上，这样可以让冰块的寒气在日晒后迅速转移到高热的皮肤上，降低皮肤表面的温度，既镇静皮肤，又收缩毛孔。

给皮肤补充水分

紫外线不仅会让你变黑，还会导致皮肤干燥缺水。所以日晒后的皮肤一定要补水。只有皮肤充满水分，细胞代谢才能足够快地再生，黑色素才能更早代谢。所以在美白之前，要做好补水功课！晚上洗完脸，用补水喷雾喷在脸上，然后敷补水面膜。夏天推荐你使用啫喱状的面膜，可以清爽补水，镇静肌肤。简直就是享受！记得用保湿产品锁住皮肤水分！

清洁老化角质

很多人晒黑后都会有这种感觉，好像皮肤表面长出了厚厚的角质层，呈现出暗黄粗糙的现象。这是因为阳光造成了黑色素和老角质的融合。想要快速美白，一定要定期去角质。需要注意的是，去角质后，不要马上涂美白护肤品。先擦一点补水乳液，滋润新“露出”的角质，以免刺激脆弱的皮肤，然后慢慢来。

喝柠檬水

在超市的水果区，我们经常可以看到来自黄澄澄的新鲜柠檬。柠檬本身是一种具有很高营养和药用价值的水果，其维生素C是最好的美容产品，可以预防和消除皮肤色素沉着，对美白皮肤有很大的作用。我们可以在超市买新鲜的柠檬，切成薄片，泡在水里。浸泡时最好用温水，有利于保存柠檬中更多的营养成分。

吃西红柿

这是最好的防晒食品。西红柿含有丰富的抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可使晒伤的危险系数降低40%。煮熟的西红柿比生的好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中β胡萝卜素可以有效阻挡紫外线。

吃猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E，以及大量的微量元素，是皮肤微循环不可缺少的物质。炎热的夏天，适量食用猕猴桃，不仅可以防晒、晒后修复、去除晒伤，还可以美白肌肤、保持皮肤湿润、红润有光泽，等等。

牛奶美白

牛奶有很好的美白效果。在炎热的夏天，把牛奶放在冰箱里，在牛奶里放一张面膜纸，敷在脸上10-15分钟，然后取下，用水和乳液洗干净。长期坚持，可以让皮肤变得白皙均匀。

草莓番茄美白面膜

首先，将5个草莓洗净，用温水浸泡半小时。将西红柿洗净，用热水浸泡3分钟，去皮去籽，将西红柿和草莓一起放入搅拌机中，加入10mL矿泉水，捣碎，取出后形成面膜。然后洗完脸，用热风熏蒸脸部。再敷面膜，半小时后洗掉，最后涂乳液和晚霜。

美白精华

除了晚上敷面膜，夏天日晒后还要涂一层美白精华进行修复。美白精华可以强化皮肤深层角质层，有效抑制黑色素的生成，淡化生成的黑色素，使皮肤白嫩。日晒后修复美白不是一天两天的事了。想要保持皮肤白皙，就要每天坚持修美白这个课程，这样才能拥有白嫩的肌肤。