如何“攻克”经期皮肤变差

如何& ldquo克服& rdquo经期皮肤恶化

1。月经痤疮感染

经期长痘是& ldquo老朋友& rdquo之前的预报，却往往在那几天爆发的最猛烈，停留的时间也最长。这是因为体内的黄体酮可以增加身体的防御，抑制皮肤油脂的分泌，但是在月经期间，体内黄体酮的分泌减少而油脂的分泌增加，这就是& ldquo经期痘痘& rdquo它出来的原因。

对策

如果总会有& ldquo经期痘痘& rdquo入侵，最好先从身体内部调整。如果被痘痘得罪了，那就用大量的祛痘产品来应对，会给敏感肌肤更多的刺激。最好用一些清爽的保湿霜，在月经前用温和的产品适当清理皮肤多余的角质。

2。皮肤暗沉无光泽

这可能是一个月来最糟糕的一次，脸上可能会有水肿。这也是因为体内激素分泌减少，皮肤变得更加干燥。

对策

如果你喜欢每晚狂欢，或者疯狂加班，那么至少在这段时间给皮肤放个假，让皮肤得到充分的休息。同样，这个时期也不适合使用效果太强的美白产品，最好使用具有活化作用和紧致肌肤功能的护肤品。

因为在这个特殊时期你的脸色可能会很不好，所以不能忽视化妆。粉底要粉嫩，口红要粉色，这样才能让肤色更红润，整个人更有活力。如果有时间，还可以试试香薰，促进血液循环。

【温馨提示】经期不注意护理会导致一系列问题。为了女性朋友的健康，请做好经期保健！