九安电子血压计怎么用

现在越来越多的高血压患者出现，尤其是中老年人。所以很多家庭都有自己的电子高血压，随时自测非常方便。那么，如何使用电子高血压呢？我们来看看下面这个网络百科。

1.用电子血压计测量血压前休息10-15分钟，消除疲劳和兴奋。运动后，你必须休息30分钟。室内温度应保持在20℃左右。量血压前深呼吸3-4次。躺着和坐着时，血压是不一样的。所以测量血压的姿势一定要严格按照操作说明来。同时，测量时应避免情绪紧张和精神不安。测量血压前严禁吸烟、饮酒、淋浴和运动。

2.高血压患者需要定期监测血压。最好每次都在固定的时间、位置、部位测量血压，并记录下测得的血压值，以便对比和自我保健。

3.测量血压前，最好露出手臂的上臂，不能卷起长袖袖子压迫上臂血管，导致血压值不准确；

4.采取坐姿，掌心向上，肘部与心脏齐平，上臂与身体成45度角。双手放松，不要握拳。

5.将袖口均匀地绕在上臂中部(而不是肘关节周围)。袖口下缘距肘窝约1-2cm。袖带的松紧度应该能够刚好插入一个手指。太紧，测得的血压低；太松就是太高。带套管的软管应置于肱动脉搏动点；

6.不说话，不憋气，测血压时自然呼吸；

7.血压测量应一次性完成。如果没有完成，松开袖带，休息2 ~ 3分钟再重新测量；

8.如果在测量血压时发现血压异常，应等待一段时间后再进行复试。两次测量的时间间隔不得少于3分钟，测量的位置和姿势应一致。

9.当你开始测量血压时，你可以测量双臂的血压。如果两臂血压不同，左臂的血压往往会略高于右臂。记录时以高测量数据为准。