秋季干燥如何给皮肤补水？

秋季天气干燥，人体新陈代谢加快，水分流失相应更多。女性的皮肤会流失大量水分。如果没有及时有效的补充水分，皮肤很容易干燥，缺水是皮肤老化的根本原因。如果你不想皮肤干燥，跟随边肖学习皮肤最需要的保湿和美容技巧。

正确补水

除了充分补水，还应该注意喝水的方法。专家建议，喝水时多啜几口是最滋养的，但果汁等饮料不能代替水，因为它含有较多的糖分，过量饮用会对皮肤有害。另外，早上喝一杯温水可以快速补充一夜流失的体液。

温水洗脸

洗脸是每天美化皮肤的第一项工作，合适的水温是皮肤清洁的重要条件。水温宜在34℃左右，略高于皮肤温度但低于体温。这样的温水不仅可以清洁皮肤，而且对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和疲劳的消除。

选择合适的护肤品

秋季选择护肤的时候，最好选择补水保湿的护肤。补水就是帮助皮肤补充水分，保湿就是锁住皮肤水分，防止流失。同时兼具这两种功能的护肤品，在秋季可以更好的保持皮肤的滋润。

保湿技巧

在皮肤还湿润的时候，可以涂抹保湿、高保湿的面霜，锁住皮肤中的水分，增加光泽。如果等到脸完全干了，就不会有好的效果。

不同类型的皮肤补水有什么注意事项？

皮肤干燥

相对于油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心护理，因为它属于易腐性皮肤，毛孔细小不明显，容易产生细小皱纹。对外界的温度和湿度反应最大，季节变换时天气变化大，所以皮肤干燥的朋友一定要未雨绸缪，提前准备好护肤品。

油性皮肤

油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层祛脂面霜在脸上的停留时间，让毛孔内的油脂和灰尘彻底清除。油性皮肤除了清洁和控油，还需要补水保湿。面膜是最直接的补水方式。

混合皮肤

混合性皮肤的人基本都是皮肤状态不稳定的年轻人，T字部位比较油，眼睛和脸颊比较干。在护肤方面，不同的区域可以给予不同的护肤侧重点。除了多补水护理，还可以适当选择一些营养丰富的护肤品，而清爽的护肤品可以继续用在油性部分。

敏感皮肤

皮肤薄，对外界刺激敏感，容易出现局部红肿等过敏现象。敏感肌肤可以使用微酸性洁面产品，多补充维生素C，日霜不要使用控油配方。

中性皮肤

性爱是一种百年一遇的自然美，但是如果自然美没有得到呵护，就会出现很多皮肤问题。中性皮肤的朋友要做好皮肤基础的日常保养，日常规律，保持最佳的胜利状态。