经期前后如何正确护肤

月经前后如何正确护理皮肤

生理周期前:清洁和控油

面色暗沉，脸部感觉凹凸不平，容易过敏。生理期之前，体内的激素变化反映在皮肤上。建议在完成平时的皮肤清洁过程后，按照程序再次清洁皮肤，控制油脂分泌，保证毛孔畅通，让皮肤自由呼吸，防止痘痘的产生。

经期:防晒并适当饮水

当角质层变厚，长痘，湿疹等。都很容易产生，皮肤变得敏感，有的人甚至会脸红。这期间使用去角质洁面乳会有很好的效果。经期皮肤脆弱，容易受伤，要注意防晒，避免色斑的形成。水果是天然的美容产品，可以多吃。适当控制饮水量，因为有些人经期会水肿。

身体修复期:基础护肤

在这个时期，心情是平和的，心情是& ldquo幸福因子& rdquo更多。皮肤嫩滑有光泽，没有痘痘和粗大毛孔。因为血液循环好，皮肤的状况也在上升。适当的清洁力度，用普通的洗面奶和日常护肤品洗脸，可以帮助皮肤保持良好状态。

维修后期& ldquoStorm & rdquo来之前:控油&冷静

这是皮肤问题复发的早期阶段。皮肤容易变得粗糙。尽量使用具有消炎修复功能的化妆水，给皮肤补水。这期间皮肤油脂分泌旺盛，变得敏感。如果不注意卫生，很容易产生痘痘。使用具有消炎功能的化妆水，可以起到杀菌消毒的作用，补充水分，使皮肤处于水油平衡的状态。