孕妇可以吃甲鱼吗
甲鱼是甲鱼的俗称,又叫团鱼、水鱼。甲鱼营养价值丰富,含有维生素D、矿物质、蛋白质、动物胶等营养成分,能提高机体免疫力和抗病能力。那么,孕妇可以吃甲鱼吗?接下来,我将为你回答这个问题。
孕妇可以吃甲鱼吗?
孕妇不能吃甲鱼。甲鱼虽然有滋阴补肾的功效,但其性咸寒,具有很强的疏通血管、化瘀功能,可能会带来流产的风险,尤其是甲鱼壳带来的流产风险比甲鱼肉更强,所以孕妇少吃或不吃甲鱼为宜,尤其是在怀孕初期。怀孕期间,孕妇不能吃的食物有很多,除了甲鱼,还有山楂、啤酒、桂圆、芥末、茴香等。孕妇要多吃新鲜果蔬,多摄入维生素,多吃优质蛋白、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
知识拓展:甲鱼的禁忌人群
1.体质虚弱、阴虚寒凉、消化不良、食欲不振者,宜慎食;脾虚、湿重、孕期腹泻、产后的人不宜食用,因为食用甲鱼容易引起肠胃不适等症状。
2.过敏体质的人不宜吃甲鱼。有些人吃甲鱼后有过敏反应,皮肤发痒起疹子,胃肠道平滑肌抽筋腹痛腹泻等。
以上是关于孕妇是否可以吃甲鱼的介绍。希望以上内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。
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