吃芒果皮肤会变黄吗

亲爱的，你想要一个又白又嫩的宝宝吗？你听说过吃的东西会让宝宝皮肤变黑吃的东西会让宝宝皮肤变黄，神经会紧绷，所以绝对不会吃这种食物吗？

亲爱的，放松你紧张的神经！事实上，这些说法并不都是正确的，甚至有些说法纯属无稽之谈。今天管家来反驳吃芒果会让宝宝皮肤变黄的谣言。

吃芒果会让宝宝皮肤变黄吗？

这完全是胡说八道！比如你觉得吃西瓜会让宝宝皮肤变绿变红吗？你肯定不这么想！其实道理是一样的。吃芒果不会让宝宝皮肤变黄，反而对宝宝有益！

吃芒果，对宝宝有什么好处？

预防畸形:如果准妈妈体内缺乏维生素A，胎儿可能会致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等。);此外，维生素A可以保护准妈妈和宝宝的视力。芒果富含维生素a。

吃芒果对准你妈有什么好处？

缓解孕吐:芒果有生津止咳、防止呕吐、头晕等作用。准妈妈可以吃点芒果，减少呕吐和食欲不振。

缓解便秘:芒果含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助准妈妈缓解孕期便秘。

准妈妈吃芒果要注意什么？

1。预防过敏

芒果含有一些容易引起人体过敏的成分。过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。所以过敏体质的准妈妈最好不要吃芒果。如果实在贪吃，就把少量芒果切成小块，用牙签挑，尽量不要让汁液沾到嘴唇，吃完后尽快漱口，以免皮肤过敏。

2。血糖高的准妈妈要谨慎饮食

芒果每百克含糖量11-20g。孕期血糖高的准妈妈不能吃很多，以免影响孕妈咪和宝宝的健康。

3。禁止用肉刀切芒果

大芒果一般需要切开吃。这个时候禁止用肉刀削芒果皮。因为切肉刀经常接触生肉、鱼肉等食材，会给芒果带来寄生虫或寄生虫卵。用什么切？把芒果切好。用专用的水果刀切芒果，以免因切芒果不卫生而出现腹泻呕吐症状。

4。选择正确的进食时间

准妈妈不要空吃水果对着肚子，因为果酸容易伤胃；建议饭后1-2小时吃芒果。吃芒果的季节也要控制。春天可以吃一些，夏天不要吃太多。里面很容易发热。